ODHALTE CO VAŠE TĚLO SKRÝVÁ
využijte
DIAGNOSTIKU SLOŽENÍ TĚLA
Vnitřní tuk, odborně nazývaný viscerální tuk, je tichý hráč našeho těla. Není vidět jako tuk na bocích nebo stehnech, ale skrývá se hluboko v dutině břišní – obaluje orgány jako játra, slinivku a střeva. A proto je zrádný.
Na první pohled může člověk působit štíhle, ale uvnitř může nést nadbytek tohoto tuku.
Viscerální tuk totiž není jen „zásoba energie“. Je metabolicky aktivní – produkuje hormony a zánětlivé látky, které ovlivňují celé tělo.
V malém množství je nezbytný: chrání orgány jako měkký ochranný polštář. Jakmile ho je ale příliš, začíná měnit pravidla hry.
Nadměrné množství vnitřního tuku je spojováno se zvýšeným rizikem srdečně-cévních onemocnění, inzulinové rezistence i metabolického syndromu. Jinými slovy – může nenápadně ovlivňovat hladinu cukru v krvi, krevní tlak i cholesterol. A to bez toho, aby nás hned varoval bolestí nebo jinými jasnými příznaky.